{"id":15156,"date":"2022-12-14T16:55:00","date_gmt":"2022-12-14T16:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/newlife-bank.com\/?p=15156"},"modified":"2023-12-13T12:35:49","modified_gmt":"2023-12-13T12:35:49","slug":"la-importancia-de-planificar-nuestra-posible-maternidad-es-tan-importante-como-ocuparnos-de-ella-en-el-presente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newlife-bank.com\/la-importancia-de-planificar-nuestra-posible-maternidad-es-tan-importante-como-ocuparnos-de-ella-en-el-presente\/","title":{"rendered":"La importancia de planificar nuestra posible maternidad es tan importante como ocuparnos de ella en el presente."},"content":{"rendered":"\n

La infertilidad es un problema global creciente<\/h4>\n\n\n\n

Bueno, la infertilidad se est\u00e1 convirtiendo en un problema rampante en todo el mundo, y los desaf\u00edos de la infertilidad son muchos<\/a> . Seg\u00fan estimaciones globales citadas por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, el 15 por ciento de las parejas en edad reproductiva en todo el mundo se ven afectadas por la infertilidad.<\/p>\n\n\n\n

Lidiar con la infertilidad es una experiencia tan emocionalmente exhaustiva como lo es f\u00edsicamente.<\/p>\n\n\n\n

A veces, cuando una pareja descubre que no puede lograr f\u00e1cilmente su sue\u00f1o de ser padres, puede experimentar una mezcla de emociones.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEstos van desde la negaci\u00f3n, la ansiedad, la depresi\u00f3n, la ira, la disfunci\u00f3n sexual hasta las relaciones maritales tensas. Un sentimiento de impotencia a menudo puede conducir al estr\u00e9s.
Sin embargo, las parejas deben saber que existen formas y medios para lidiar con estos sentimientos y superar estas emociones\u201d, dice a Health Shots la Dra. Radhika Sheth, consultora especialista en fertilidad, Cloudnine Group of Hospitals, Mumbai (Malad).<\/p>\n\n\n\n

El experto dice que la infertilidad afecta aproximadamente a 1 de cada 6 parejas. Lamentablemente, tambi\u00e9n est\u00e1 envuelto en mitos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEs probablemente una de las condiciones m\u00e9dicas m\u00e1s incomprendidas. Por ejemplo, a menudo se considera que la fertilidad es un problema relacionado con la edad que afecta a las mujeres que retrasan la maternidad, cuando la verdad es que los problemas de fertilidad pueden afectar tanto a hombres como a mujeres de todas las edades ( causas de infertilidad<\/a> ). Adem\u00e1s, a menudo existe la suposici\u00f3n com\u00fan de que la fertilidad es un problema femenino, cuando de hecho, m\u00e1s de un tercio de los casos de infertilidad se deben a un factor masculino\u201d, agrega el Dr. Sheth.<\/p>\n\n\n\n

Estos mitos llevan a muchas parejas a sufrir en una agon\u00eda silenciosa, sin darse cuenta de que el problema es bastante com\u00fan. Desde el diagn\u00f3stico hasta el tratamiento, as\u00ed como s\u00f3lidos sistemas de apoyo, hay muchas opciones disponibles.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo lidiar con la infertilidad emocionalmente<\/h2>\n\n\n\n

Aqu\u00ed hay algunos consejos del Dr. Sheth para hacer frente a la infertilidad y su impacto emocional:<\/p>\n\n\n\n

1. Entiende la raz\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Comprender la biolog\u00eda que causa la infertilidad puede ayudar mucho a lidiar con la situaci\u00f3n. Las unidades de fertilidad pueden ofrecer a las parejas la ayuda de un consejero, quien puede brindarles el apoyo mental necesario para lidiar con los juegos mentales y los desaf\u00edos que pueden encontrar a lo largo de su proceso de infertilidad. Los consejeros explican formas de disminuir el estr\u00e9s y preparar la mente y el cuerpo para el tratamiento y el embarazo por delante. Sesiones como estas tambi\u00e9n est\u00e1n dirigidas a optimizar la salud as\u00ed como a despedir adicciones y malos h\u00e1bitos, aumentando as\u00ed la probabilidad de concepci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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2. Consulta a un psic\u00f3logo<\/h3>\n\n\n\n

Los psic\u00f3logos cl\u00ednicos pueden desempe\u00f1ar un papel importante en las parejas que luchan contra la depresi\u00f3n y la ansiedad debido a la infertilidad. Adem\u00e1s, un dietista puede proporcionar un plan para llevar una dieta sana y equilibrada para poner a la pareja en el camino correcto.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

3. Busque ayuda en grupos de apoyo en l\u00ednea<\/h3>\n\n\n\n

Los grupos de apoyo en l\u00ednea ayudan a las parejas que enfrentan problemas similares a compartir sus experiencias y pueden ser de gran ayuda para ayudar a las parejas a enfrentar las adversidades durante sus viajes de fertilidad. Puede ser muy \u00fatil para las parejas en cualquier programa de tratamiento de fertilidad escuchar a otras parejas que ya est\u00e1n en el proceso, no solo para motivarse, sino tambi\u00e9n para obtener informaci\u00f3n y consejos pr\u00e1cticos.<\/p>\n\n\n\n

4. Ap\u00f3yate en tu sistema de apoyo personal<\/h3>\n\n\n\n

Tener un sistema de apoyo es crucial para las mujeres que se someten a tratamientos de fertilidad, en los que su pareja tiene un papel importante que desempe\u00f1ar. El equipo m\u00e9dico, la familia y los amigos tienen un importante sistema de apoyo en el que puede confiar una pareja. Si bien es posible que una pareja desee mantener confidencial su proceso de fertilidad, es importante contar con amigos cercanos o familiares que ofrezcan apoyo y reduzcan el estr\u00e9s emocional del tratamiento de fertilidad.<\/p>\n\n\n\n

Las parejas deben recordar que los caminos dif\u00edciles a menudo conducen a hermosos destinos y, sin duda, la esperanza constante, un ambiente relajado y un sistema de apoyo s\u00f3lido pueden hacer que la espera sea menos estresante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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